အပူဒဏ္ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ျပႆနာမ်ား

ေရးသားသူ

ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win.

 

အခုရာသီဥတုမတရားပူတယ္။ အျပင္ထြက္ရရင္ အသက္ရွဴလို႔ေတာင္မဝသလိုပဲ။ ဒီထက္ပိုပူလာမွာကို ျပင္ဆင္ထားရမယ္ထင္တယ္။

အပူဒဏ္ေၾကာင့္ျဖစ္ႏုိင္တာကို အေရးေပၚ နဲ႔ အေရးေပၚမဟုတ္တဲ့အေျခအေနမ်ားဆိုျပီး ခြဲလို႔ရတယ္။

 

အေရးေပၚအေျခအေနကေန ေသတဲ့အထိျဖစ္ႏုိင္တယ္။ အပူရွပ္တယ္လို႔ ေခၚၾကတယ္။

ဒါေပမယ့္ နားလည္မႈလြဲေနတာက ေနပူထဲကေန ျပန္လာျပီး ေရခ်ိဳးလိုက္လို႔ အဲကြန္းခန္းထဲဝင္လိုက္လို႔စတာေတြကို အပူရွပ္တယ္လို႔ ေျပာေနၾကတယ္။

တကယ္က အပူဒဏ္ကို အၾကာၾကီး ခံရတဲ့ေနာက္ ေခၽြးထြက္မ်ားျပီး ခႏၶာကိုယ္က ေရဓာတ္နဲ႔ ဆားဓာတ္ေတြဆံုးရံႈးတယ္။

ဆံုးရံႈးမႈေတြကို ဆက္ျပီးမျဖည့္တင္းႏုိင္ဘဲ အပူကလည္း ဆက္ျပီးခံေနရတယ္ဆိုရင္ ခႏၶာကိုယ္က သူ႔ရဲ႕ အပူထိန္းညွိတဲ့လုပ္ငန္းစဥ္ရပ္သြားတယ္။ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ ပံုမွန္လုပ္ငန္းစဥ္ေတြပ်က္ယြင္းသြားတယ္။ အဲဒီမွာ သတိလစ္တာ၊ တက္တာ၊ ခႏၶာကိုယ္အပူခ်ိန္ အရမ္းျမင့္တာေတြဆက္ျဖစ္တယ္။

အဲဒါကို အပူရွပ္တယ္ (Heat Stroke) လို႔ေခၚတယ္။

Heat Stroke မတိုင္ခင္မွာ ေရဓာတ္နဲ႔ ဆားဓာတ္ဆံုးရံႈးမႈလကၡဏာေတြ အရင္ျပတတ္တယ္။

ေခါင္းမူးေခါင္းကိုက္တာ။ ၾကြက္သားေတြနာက်င္တာ၊ ၾကြက္တက္တာ။ ႏွလံုးခုန္ျမန္တာ၊ မူးေဝတာေတြက အႏၱရာယ္ရွိေနျပီဆိုတာကို ျပသပါတယ္။

 

အပူရွပ္တာက အျမန္အဆန္ကယ္တင္မႈမလုပ္ဘူးဆိုရင္ ေသတတ္ပါတယ္။ လုပ္ရမယ့္ ဦးတည္ခ်က္က အပူဒဏ္ခံေနရတဲ့သူကို အျမန္ဆံုးေအးေအာင္လုပ္ဖို႔ပါ။

ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္လုပ္ရမယ့္ အလုပ္က အပူရွပ္တဲ့သူ (သိသာတာကေတာ့ သတိလစ္သြားတာမ်ိဳး) ကို ေအးျမတဲ့ေနရာကို အျမန္ဆံုးေရႊ႕ဆိုင္းရမယ္။ ေလေအးေပးစက္ရွိတဲ့အခန္းလိုမ်ိဳးေပါ့။

ျပီးရင္ ေရေအးနဲ႔ ျဖန္းေပးရမယ္။ လည္ပင္း၊ ေပါင္ၾကားနဲ႔ ခ်ိဳင္းၾကားေတြကို ေရခဲဝတ္ကပ္ေပးရမယ္။ ေရနဲ႔ ဓာတ္ဆားတုိက္ရမယ္(သတိလစ္ေနရင္ေတာ့ မတုိက္ရဘူး)။ အပူဒဏ္ခံေနရတဲ့သူက အျမန္ဆံုး ျပန္ေအးသြားမွ သူ႔ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕လုပ္ငန္းစဥ္ေတြ ျပန္ျပီး ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္အလုပ္ျဖစ္မယ္။

စကားစပ္မိလို႔ တဆက္တည္းေျပာရရင္ အပူဒဏ္နဲ႔ပတ္သက္ျပီးလူေျပာသူေျပာအရမ္းမ်ားတဲ့အရာတစ္ခုက ပူေနတဲ့ေနရာကေန ေအးတဲ့ေနရာ။ ဒါမွမဟုတ္ ေအးတဲ့ေနရာကေန ပူတဲ့ေနရာေတြကို ခ်က္ျခင္းမသြားရဘူးဆိုတာလည္းပါတယ္။

အဲဒီအၾကံေပးခ်က္က ဘယ္ကေနလာလဲဆိုတာမသိဘူး (က်န္မာေရးဝန္ၾကီးဌာနက ထုတ္ျပန္တဲ့သတိေပးခ်က္မွာေတာ့မပါဘူး)။ ဘာေၾကာင့္အဲဒီလိုျဖစ္တာလဲဆိုတာလည္း ေသခ်ာမသိရဘူး။ စာေတြလိုက္ရွာဖတ္တာမွာလည္း မေတြ႔မိဘူး။

လိုရမည္ရ မလုပ္တာေကာင္းတယ္ဆိုတာေတာ့ လက္ခံတယ္။ ဒါေပမယ့္ စိုးရိမ္မိတာက အဲဒါၾကီးစြဲေနျပီး တကယ္အပူရွပ္တဲ့သူကို ျမန္ျမန္ေအးေအာင္ မလုပ္ေပးမွာကိုေတာ့ စိုးရိမ္တယ္။

ဆိုေတာ့ အပူကေန အေအး၊ အေအးကေန အပူ ရုတ္တရက္မသြားခ်င္လို႔ အခ်ိန္တစ္ခုေစာင့္ခ်င္တယ္ဆိုလည္းေစာင့္ပါ။ ဒါေပမယ့္ အေရးေပၚအေျခအေနမွာေတာ့ အျမန္ဆံုးေအးေအာင္လုပ္တဲ့နည္းကိုလုပ္ေပးရမယ္။

အပူေၾကာင့္ျဖစ္တတ္တဲ့ အေရးေပၚမဟုတ္တာေတြလည္းရွိတယ္။

ေႏြရာသီမွာ ဝမ္းနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ေရာဂါေတြ ပိုျပီးျဖစ္တယ္။ ေနေလာင္တယ္။ မိတ္ေတြထြက္တယ္။

 

ကာကြယ္ပါ။

  • အေကာင္းဆံုးကေတာ့ ေနပူထဲမထြက္နဲ႔။ အပူထဲမွာအၾကာၾကီးမေနနဲ႔။ –
  • ထီး၊ ဦးထုပ္အစရွိတဲ့အကာအကြယ္ေတြအျမဲေဆာင္ပါ။
  • ေရဓာတ္ျပည့္ဝေနေအာင္ ေရဆာတုိင္းေရေသာက္ပါ။ ေခၽြးထြက္အရမ္းမ်ားတယ္ဆိုရင္ ဓာတ္ဆားရည္ေသာက္ပါ။
  • သက္ေတာင့္သက္သာရွိျပီး ေလဝင္ေလထြက္ေကာင္းတဲ့အဝတ္အစားေတြေရြးဝတ္ပါ။
  • ေနေလာင္ခံခရင္မ္လိမ္းပါ။
  • လမ္းေဘးက ေတြ႔ကရာအစားအေသာက္ေတြစားေသာက္တာေရွာင္ပါ။
  • ကိုယ့္မွာ အပူဒဏ္ကို ျပင္းျပင္းထန္ထန္ခံစားရေနတဲ့ အခ်က္အလက္ေတြရွိေနျပီလားဆိုတာကို သတိထားပါ။

ယခုေဆာင္းပါးကုိ The Ladies News Agency ၏ မိတ္ဖက္

hellosayarwon.com က်န္းမာေရးႏွင့္ ေဆးပညာဝက္ဘ္ဆိုဒ္မွ ကူးယူေဖာ္ျပျခင္း ျဖစ္သည္။
The Ladies News

 

Vote: 
No votes yet

Add new comment