အေသးစားထိခိုက္ဒဏ္ရာေတြအတြက္ လမ္းညႊန္


ေရးသားသူ Aye Thi Mon
ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win.
 
အိမ္ရွင္မေတြျဖစ္ျဖစ္ တစ္ေန႔တာလံုးမွာ အိပ္ခ်ိန္ကလြဲလို႔ တစ္ခ်ိန္လံုးလိုလို ေဆာ့ေနတတ္တဲ့ အိမ္ရဲ႕ ဆည္းလည္းေလးေတြျဖစ္ၾကတဲ့ သားသားမီးမီးေလးေတြ ျဖစ္ျဖစ္ တစ္ေန႔တာလံုး အိမ္ေထာင္မႈ တစ္ခုလံုးအတြက္ ရွာေဖြစုေဆာင္းေနရတဲ့ အိမ္ေထာင္ဦးစီး ေဖေဖတို႔မွာပဲျဖစ္ျဖစ္ မေတာ္တဆ ထိခိုက္တာမ်ိဳးေတြကေတာ့ ရွိႏိုင္တာေပါ့ေနာ္။ ဒီလိုထိခိုက္တာမ်ိဳးေတြကို အိမ္မွာပဲ ဂရုစိုက္ေစာင့္ေရွာက္ေပးလို႔ရပါတယ္။ အနာကို ဂရုစိုက္တဲ့ နည္းမွန္ေလေလ အနာသက္သာတာ ျမန္ေလေလပါ။ ဒီေဆာင္းပါးေလးထဲမွာ အေသးစားထိခိုက္ရွနာေတြကို ဘယ္လိုေစာင့္ေရွာက္မႈေပးရမလဲလို႔ ေဖာ္ျပထားတာမို႔ အနာနဲ႔ မကင္းႏိုင္တဲ့သူေတြအတြက္ အသံုးတည့္ဖို႔ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။
 
အေသးစားထိခိုက္ရွနာဒဏ္ရာေတြရခဲ့ရင္
အေသးစား ထိခိုက္ဒဏ္ရာေတြကို ေနအိမ္မွာပဲ ေပ်ာက္ကင္းသက္သာေအာင္ ကုသေပးလို႔ရပါတယ္။ ဘယ္လိုကုသေပးရမလဲ ဆိုတာကိုေတာ့ ဆက္ၾကည့္လိုက္ရေအာင္ေနာ္။
 
လက္ေဆးပါ
ဒါကအနာတစ္ခုျဖစ္ရင္ မျဖစ္မေနလိုက္နာရမယ့္ အေျခခံက်တဲ့အခ်က္ပါ။ အနာကိုမကိုင္တြယ္ခင္လက္ေဆးတာက အနာထဲကို ပိုးဝင္ကူးစက္နိုင္ေျခေတြကို ေလ်ာ့က်ေစနိုင္တာေၾကာင့္ အနာၾကီးၾကီးရရ ေသးေသးျဖစ္ျဖစ္ မျဖစ္မေန လုပ္ရမွာက အနာကိုမကိုင္ခင္ အနာကိုကိုင္တြယ္မယ့္ လက္ကို အရင္ေဆးေၾကာဖို႔ပါ။ ေရမလြယ္ရင္ ေရမလိုလက္သန္႔ေဆးရည္နဲ႔ ေဆးေၾကာပါ။
 
ေသြးတိတ္ေအာင္လုပ္ပါ
ဒဏ္ရာေပၚမွာ ပတ္တီးစထူထူေလး ဒါမွမဟုတ္ အဝတ္စသန္႔သန္႔ေလးတစ္ခုခုနဲ႔ မိနစ္အနည္းၾကာ ဖိထားေပးျပီး ေသြးတိတ္ေအာင္လုပ္ေဆာင္ေပးပါ။
 
အနာကိုသန္႔စင္ေဆးေၾကာပါ
ျပီးရင္ေတာ့ ေရနဲ႔ဆပ္ျပာအေပ်ာ႔စားေလးကို အသံုးျပဳျပီး အနာကိုသန္႔စင္ေဆးေၾကာေပးပါ။ ဆားရည္ေႏြးေႏြးေလးကို အသံုးျပဳျပီးေဆးေၾကာေပးလို႔လည္းရပါတယ္။ ျပတ္ရွဒဏ္ရာဆိုရင္ေတာ့ ဆပ္ျပာသံုးျပီး မေဆးပါနဲ႔ အေရျပားက်ိန္းစပ္တာမ်ိဳး ျဖစ္နိုင္တာေၾကာင့္ပါ။ ေနာက္တစ္ခ်က္သတိထားရမွာက ျပတ္ရွဒဏ္ရာ ေတြကို hydrogen peroxide သံုးျပီး ေဆးေၾကာတာမ်ိဳးမလုပ္ဖို႔ပါ။
 
အနာကို သန္႔စင္ေဆးေၾကာခ်ိန္မွာ တလက္စတည္းလုပ္ရမွာတစ္ခုက အနာထဲကဖုန္မႈန္႔ေတြ၊ အညစ္အေၾကးေတြနဲ႔ ျပင္ပ အရာဝတၳဳေတြကို ဂရုတစိုက္ဖယ္ရွားဖို႔ပါ။ လက္နဲ႔ဖယ္ရွားဖို႔ မလြယ္ဘူးဆိုရင္ ဇာဂနာကို အရက္ျပန္စြတ္ျပီး ျဖည္းျဖည္းခ်င္း ဖယ္ရွားေပးပါ။
 
antibiotic တစ္ခုခုလူးေပးပါ
အနာကို သန္႔စင္ေဆးေၾကာျပီးျပီ ဆိုရင္ေတာ့ အနာကိုေရေျခာက္ေအာင္ သုတ္ျပီး အနာတဝိုက္ကို antibiotic ခရင္မ္ တစ္ခုခုလူးေပးပါ။ ဒီလိုလူးေပးတာက အနာထဲကို ဘက္တီးရီးယားေတြ မဝင္ေရာက္ႏိုင္ေအာင္ ကာကြယ္ရာ ေရာက္ပါတယ္။ အနာက်က္တာကိုလည္း ျမန္ေစမွာပါ။
 
ပတ္တီးစည္းပါ၊ ပလာစတာကပ္ပါ
ဒါကလည္းအနာက်က္ေစဖို႔အတြက္ ထိေရာက္တဲ့ နည္းလမ္းတစ္ခုပါ။ အနာကို သန္႔စင္ေဆးေၾကာ တာေတြ ေဆးထည့္တာေတြလုပ္ျပီးတဲ့အခါ အနာကေသးရင္ ပလာစတာကပ္ေပးျပီး အနာၾကီးရင္ပတ္တီးစည္းေပးပါ။ အနာကို ကာကြယ္ထားတာက ပိုးမႊားေတြ မဝင္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္သလို အမာရြတ္မျဖစ္ေအာင္လည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ တစ္ေန႔တစ္ခါ အနာကို ကပ္ထားတဲ့ ပလာစတာနဲ႔ပတ္တီးကိုလဲလွယ္ေပးဖို႔လိုပါမယ္။ အနာက ကုတ္မိျခစ္မိတာေလာက္ပဲဆိုရင္ေတာ့ ပလာစတာေတြ ပတ္တီးေတြမအုပ္ထားတာက ပိုအဆင္ေျပပါတယ္။ ပတ္တီးေတြ၊ ပလာစတာေတြညစ္ပတ္သြားတဲ့အခါတိုင္းလဲလွယ္ေပးသင့္ပါတယ္။
 
ေမးခိုင္ကာကြယ္ေဆးထိုးေပးပါ
ထိခိုက္မိတဲ့အနာက ေသးငယ္တယ္ဆိုေပမယ့္ သံေခ်းတက္ေနတဲ့သံနဲ႔စူးမိတာ၊ သံျပားနဲ႔ရွမိတာမ်ိဳးျဖစ္မယ္။ မသန္႔ရွင္းတဲ့အရာတစ္ခုခု နဲ႔ထိမိတာမ်ိဳးျဖစ္မယ္ဆိုရင္ ေမးခိုင္ကာကြယ္ေဆးထိုးဖို႔လိုပါမယ္။
 
အနာကိုပံုမွန္စစ္ေဆးပါ
အနာကိုေန႔စဥ္ေဆးလူးေပးရင္း အနာကပိုးဝင္ထားတဲ့ လကၡဏာမ်ိဳးျဖစ္ေနလား၊ ျပည္တည္တာမ်ိဳး၊ အနာတဝိုက္ေႏြးေနတာမ်ိဳး၊ ေရာင္ေနတာမ်ိဳး ေရာင္ရမ္းေနတာမ်ိဳး ရွိလားစစ္ေဆးဖို႔လိုအပ္သလို အနာက ပံုမွန္ထက္ပိုနာေနလား ဆိုတာကိုလည္း စစ္ေဆးဖို႔လိုအပ္ပါမယ္။ ေန႔စဥ္လႈပ္ရွားမႈေလးေတြ လုပ္ရင္း မေတာ္တဆထိခိုက္မိတာမ်ိဳး ရွိခဲ့ရင္ အခုေျပာခဲ့တဲ့ နည္းေလးေတြအတိုင္း လိုက္လုပ္ၾကည့္ျပီး အနာသက္သာေအာင္ လုပ္ေဆာင္နိုင္မယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။
 
The Ladies News
ယခုေဆာင္းပါးကုိ The Ladies News Agency ၏ မိတ္ဖက္
hellosayarwon.com က်န္းမာေရးႏွင့္ ေဆးပညာဝက္ဘ္ဆိုဒ္မွ ကူးယူေဖာ္ျပျခင္း ျဖစ္သည္။

 

Vote: 
No votes yet

Add new comment